Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam https://shaunamptt925162.suomiblog.com/kiedy-idę-spać-55802916