التوازن بين تناول الدهون والبروتين والمكونات الأخرى لضمان احتساب العناصر الغذائية اللازمة لجسمك. لتحقيق النجاح في نظام الكيتو لمدة شهر وخسارة الوزن المطلوب، هنا بعض النصائح التي يجب أن تتبعها: ثم يرجع الجسم لإستهلاك الطاقة من خلال المخازن الأخرى التي تكفي الجسم لمدة أسابيع. دكتور بيرج الصيام المتقطع ونظام الكيتو https://messiah49v11.blogofoto.com/67951459/considerations-to-know-about-الكيتو-رجيم