ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย จึงช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้ ให้พลังงานน้อยแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ควรกินเวย์โปรตีนระหว่างมื้ออาหาร ไม่ใช่กินแทนมื้ออาหาร เพราะร่างกายต้องการสารอาหารที่หลากหลาย สามารถปรับเป็นเมนูที่หลากหลาย เวย์โปรตีนไม่ได้จำกัดอยู่แค่การชงกับน้ำเปล่าหรือนมเพียงอย่างเดียว แต่สามารถนำไปทำเป็นเมนูเครื่... https://jeremyw841ggh9.bimmwiki.com/user