Para mejorar nuestro bienestar según la OMS, es fundamental adoptar un enfoque holístico de la salud y cuidar tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente. Esto implica soportar un estilo de vida saludable, despabilarse apoyo emocional cuando sea necesario y mantener relaciones sociales sólidas. Un ejemplo de bienestar según https://daltongnvck.idblogmaker.com/35246995/todo-acerca-de-riesgo-biomecánico