قم معه بالنشاطات التي يحبها والألعاب التي تسعده وتكون بعيدة عن أجواء الانترنت يتضمن هذا الاضطراب أعراضاً مثل الانشغال الدائم بالإنترنت وفقدان السيطرة على وقت الاستخدام والشعور بالقلق أو التوتر عند عدم استخدام الانترنت. توفر تطبيقات الحد من الاستخدام ميزات مثل حظر المواقع أو التطبيقات في أوقات محددة، مما https://bookmarklayer.com/story19920068/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A