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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los nutrientes principales son los cimientos de cualquier modelo de alimentación, y en la propuesta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que separa a https://livebackpage.com/story4788347/c%C3%B3mo-usar-macronutrientes-para-activar-cetosis

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