هذه الخضار مفيدة جداً للحامل ويجب إدراجها على نظامها الغذائي ‪‪حمل وولادة متى يلجأ الزوجان الى العلاقات الزوجية المقرّرة؟ كذلك قد يساعد شرب شاي النعناع أو أستخدام زيته على علاج الغثيان عند الحوامل اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر https://fernandock909.acidblog.net/64186083/what-does-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-mean