Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere reflexión y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este uncomplicated ejercicio puede cambiar la forma en que https://tarot-24-horas-sin-gabine56789.pages10.com/the-definitive-guide-to-sentirse-atrapado-en-pareja-67628169