Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para aminorar el sedentarismo y mejorar la Vitalidad física y mental de los trabajadores. Alivio de la sobrecarga muscular. Sin duda, nuestros músculos sufren mucho cuando estamos en un estado de inactividad y hay que intentar evitarlo. Buenas https://davidi433xog2.atualblog.com/34623567/un-imparcial-vista-de-ejercicios-pausas-activas