目標歩数を設定すれば、達成時にお知らせして、モチベーションアップにつながります。 文字の色は、コントラストがはっきりしていて、見やすいものを選びましょう！ 血圧測定に適した快適な場所で測定する テーブルの横に座ります。左上腕部をテーブルの上に置きます。左上腕部を置く高さは心臓の位置と同じ高さにし、手のひらは上に向けます。 測定時は上腕式と違って上着を脱ぐ必要がないので、より手軽に測定でき... https://pauld691egh6.evawiki.com/user