{معظمنا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|من الممكن أن تفعل ذلك التجربة تحسين نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.shop/gwangju-massage