{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المعروفة باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل جسم الإنسان.|ربما الإحساس ارتقاء نفسي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://january-massage.website/gwangju-massage